Эффект прощения: нейробиологи выяснили, что происходит с мозгом, когда человек искренне отпускает обиду

Нейробиологи из Дартмутского и Дьюкского университетов определили нейронные механизмы, которые активируются в головном мозге в процессе прощения. Исследование, результаты которого опубликованы в научном журнале Emotion, демонстрирует, что отказ от обиды не стирает само негативное событие из памяти, но трансформирует его эмоциональный контекст. С помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) авторы работы зафиксировали снижение активности в структурах мозга, отвечающих за обработку боли и негативных эмоций.

В научном сообществе давно существуют два противоположных взгляда на механизм прощения. Первый — «гипотеза эпизодического угасания» — предполагает, что после прощения воспоминание становится менее детализированным и ярким. Второй — «гипотеза эмоционального угасания» — утверждает, что фактические детали памяти остаются нетронутыми, но снижается интенсивность негативного переживания при её воспроизведении. Новые данные подтверждают вторую версию.

В нейровизуализационном исследовании приняли участие 23 добровольца (данные собраны в 2022-2023 годах). В фазе кодирования участники просматривали изображения, которые якобы выбрали для них двое других участников: большинство выбранных картинок были негативными, что имитировало неуважительное отношение. Затем испытуемым сообщали мотивацию каждой «цели»: один был представлен как раскаивающийся, другой — как безразличный. Сканирование выполнялось в два сеанса с промежутком в сутки, что позволило отследить изменения нейронных паттернов до и после формирования прощения.

Анализ показал: у тех участников, кто простил, нейронный паттерн в дорсомедиальной префронтальной коре (dMPFC) и заднем гиппокампе менялся по мере того, как оценка негативности воспоминания снижалась между сеансами. Чем сильнее менялась аффективная оценка образа, тем заметнее трансформировалось его нейронное представление.

Параллельно группа Дьюкского университета опубликовала масштабную поведенческую работу в Journal of Experimental Psychology: General (N = 1479, четыре исследования). Прощённые проступки оценивались участниками как менее аффективно интенсивные и менее негативно окрашенные по сравнению с непрощёнными, тогда как в эпизодических характеристиках — ярко­сти, детальности, пространственной составляющей — различий не обнаружилось.

Как объяснил Фелипе де Бригард, он ожидал, что люди будут ретроспективно вспоминать болезненное событие как менее травматичное, но этого не произошло: память оказалась столь же негативной вне зависимости от того, было прощение дано или нет. Разница проявилась только в том, что человек чувствует в момент воспроизведения воспоминания — здесь и сейчас.

С точки зрения нейробиологии де Бригард рассматривает прощение как форму перекодирования памяти: процесс, при котором смена перспективы на болезненное событие — например, переосмысление его роли в жизни или поиск опосредованного позитивного исхода — способна изменить аффективный отклик при последующем воспроизведении.

Авторы оговариваются, что выборка нейровизуализационного исследования относительно мала (23 человека) и сам эксперимент следует рассматривать как подтверждение концепции, а не окончательный вывод. В рамках финансируемого Фондом Джона Темплтона проекта «Забвение и прощение» де Бригард также изучает применимость полученных данных к жертвам политического насилия в Колумбии — что расширяет потенциальное значение исследования далеко за пределы лабораторного контекста.

Источник: Sciencex