はてなブックマーク

フリーランス・副業を目指す人が感じる「心の重さ」との向き合い方 副業を始めようとしたとき、ふと手が止まったことはありませんか。 「失敗したらどうしよう」「自分には早いかな」「もう少し準備してから……」 やる気はある。でも、なぜか動けない。 その感覚は、意志が弱いのでも、覚悟が足りないのでもありません。自分の安全を守ろうとする、ごく自然な感情の反応です。 この記事は、副業・フリーランスを目指している人が感じる「心の重さ」を整理して、少しだけ前に進みやすくなるために書きました。 「なぜか動けない」の正体 副業や独立を考えたとき、多くの人が感じる「怖さ」には、いくつかのパターンがあります。 どれかひとつでも当てはまったら、「自分だけではない」と知ってください。 ・「うまくいかなかったら恥ずかしい」という失敗恐怖 ・「自分なんかが稼げるわけない」という自己否定 ・「もっと勉強してから」と準備がいつ

４月と比べ、震度５弱以上の地震の発生件数は減少しているようですが、油断は禁物です。防災の準備はできていますか。 https://www.kantei.go.jp/jp/headline/bousai/sonae.html 首相官邸のホームページにもチェックリストが掲載されているので、参考にしてみてください。 「備え」のチェックリストを見ていると、「これは準備しなくてもいいのではないか」「逆にこれがあった方がいいのでは」と思うものもあります。 ・ろうそく：火災の危険性があるため、他のもので代用できるのではないでしょうか。 ・防犯ブザー：女性の方は用意しておくと安心です。 ・ホイッスル：防犯対策や、救助を求める際に居場所を知らせるのに役立ちます。 季節によって防災時に持ち出すものを変える必要もあります。使い捨てカイロやブランケットは夏は準備していなくてもいい地域のほうが多いでしょう。 ・水 ウ

朝活、という言葉を聞くと、少し身構えませんか。 早起きして、運動して、読書して、瞑想して——そんな「完璧な朝」のイメージが頭に浮かんで、「自分には無理かも」と思ってしまう。 でも、朝活ってそういうものじゃなくていいと思うんです。 誰にも邪魔されない静かな時間に、ただ好きなコーヒーを飲む。それだけでも、立派な朝活です。 この記事では、朝活を「もっとシンプルに、もっとやさしく」はじめるためのヒントをお伝えします。 朝活が「続かない」本当の理由 朝活に挑戦して、続かなかった経験がある人は多いと思います。 でも、それはあなたの意志が弱いからではありません。たいていの場合、「ハードルが高すぎた」だけです。 ・５時に起きようとした（今より２時間以上早い） ・毎日必ずやろうとした（例外を認めなかった） ・やることを詰め込みすぎた（運動＋読書＋日記＋…） どれも、やる気が高いときにしか続かないやり方です。

４月に入り震度５弱以上の地震が４回も観測されていますが、防災の準備はできていますか。２０１８年（平成３０年）９月６日の北海道胆振東部地震では地震の揺れが観測されなかった地域でも大規模停電が発生し、復旧するまで数日要する地域もありました。準備がまだだという方はご覧ください。 ・防災バッグ 何も準備ができていないという方はいかがですか。 ・ランタン 停電時にも使えるので用意しておきませんか。

北海道在住の方や、かつて住んでいた方なら聞き覚えがあるであろう「北海道ぎょれん」のＣＭ曲。私の記憶ではレコードの時代から使われていたと思いますが、ＣＤ化はされておらず、その予定もないそうです。このＣＭのためだけに作られた曲で、曲名・歌詞・歌手名などは一般に公開されていません。 詳細については、こちらのホームページを参照してください。 そしてもう１曲。 この曲はＣＭ提供企業が解散しているため、現在はテレビやラジオで流れることはありませんが、こちらも北海道に縁のある方なら聞き覚えがあるはずです。アイ・ジョージさんが歌う「北国の海」という曲で、こちらはＣＤ化されています。 最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。 もし気に入っていただけたら、スターや読者登録をしていただけると励みになります。